スケジュール

pdf 10月の月間スケジュール.pdf 

*スタジオ対面クラス 定員4〜5名

【料金】

⚫︎1ヶ月フリー 13000円

・全ての対面、オンラインクラスにご参加いただけます。(シニア50歳以上)

・1回1時間のスタジオ、又はオンラインでの個別レッスンを受講していただけます。(メールでお申し込みください。)

⚫︎月6回 8000円

・6回のうち、2回まで対面クラスにご参加いただけます。

⚫︎1回

オンライン 1500円(要予約)

対面    2500円(要予約)

⚫︎個別レッスン1回1.5時間9000円

⚫︎個別レッスンチケット6回36000円

*ご自身のヨガマット、ヨガベルト、バスタオルをお持ちください。

*講師はマスクをしてクラスを行います。

*使用したプロップスは消毒をしていますが、生徒の皆さんもスタジオにいらしたら、手の消毒、うがいなどをお願いします。

*発熱など体調が悪い場合はクラスへの参加はご遠慮ください。ご自宅でゆっくり静養してください。

 

pdf 9月の月間スケジュール.pdf 

・通常開催のスタジオクラスは4名までご参加頂けます。

・月曜日午前のシニアクラスを再開します。

・平日夜クラスはオンラインのみで再開します。

・平日午後に予約制(2名まで)でセルフプラクティスの時間を設けます。講師も練習していますが、質問に答えたり、道具の使い方などアドバイス致します。

・週末午後に「Inversion(逆転のアサナ)を学ぼう」を予約制(3名まで)で開催します。7月はSalamba Sarvangasana とそのバリエーションに焦点を当てます。

アサナの性質やセッティング、道具を使う時の基本的な知識をお教えします。自宅(オンラインクラス)で安全にSalamba Sarvangasanaができるようになりましょう!

 

【料金】

・1カ月フリー      13000円(全てのオンラインクラスにご参加いただけます。スタジオクラスへの参加回数制限なし)

・月6回   8000円(オンラインクラス6回中、2回までのスタジオクラス参加可)

・オンラインクラス1回  1500円

・スタジオクラス1回   2500円

・Inversionを学ぼう     3000円(1カ月フリーの方は月謝に含まれています。)

・セルフプラクティス    500円(1カ月フリーの方は月謝に含まれます。定期的にクラスに参加されている方が利用出来ます。)

*来月も各自マットとベルト、バスタオルをご持参ください。