教室案内・料金
【クラス紹介】
アイアンガーヨガ入門
- 基本的な動かし方を学びます。
- プロップス（道具）の使い方、サンスクリットのアサナ（ポーズ）の名前に慣れていきます。
アイアンガーヨガベーシックⅠ
- アイアンガーヨガを継続的に１年以上学んだ方対象のクラスです。
アイアンガーヨガベーシックⅡ
- アイアンガーヨガを継続的に2年以上学んでいてSalamba Sirsasanaが5分以上保てる方（壁使用可）
HealthyShoulders
- 首と肩周辺の筋肉、関節、骨の動きに焦点を当てアサナを学びます。
HealthyBack
- 腰の不均衡や違和感を軽減するためにアライメント、柔軟性、強化に焦点を当てアサナを学びます。
シニアヨガ
- 50歳以上でヨガの経験がなく、入門クラスに参加することが難しい方向けのクラスです。
女性の為のケアクラス
- 生理期間中に適したアサナを学びます。
【レッスン料金】
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入会金 |
5,000円 |
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月謝（回数無制限） |
13,000円 |
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6回チケット（3ヶ月有効） |
15,000円 |
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1回チケット |
3,000円 |
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ドロップイン（非会員） |
3,500円 |
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キッズ40分 1回 |
800円 |
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個別レッスン （会員のみ）1.5〜2時間 |
9,000円 |
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個別レッスン 6回チケット （会員のみ）1.5〜2時間 |
30,000円
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・出張レッスンは時間料金など詳細はお問い合わせください。
【受講するにあたって】
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入会 |
体験、ドロップインでのクラスを受ける方以外はご入会ください |
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道具 |
ヨガマット、その他の全ての道具はスタジオにて無料でご用意しています。ご自分のものをお使いいただいても構いません。その場合はご持参ください。 |
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服装 |
動きやすく、身体を締め付けないものを着用ください。クラスは裸足で行います。ルーズすぎて身体の線が見えないものは避けてください。アクセサリー時計は外してください。強い香水もご遠慮ください。 |
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食事 |
軽食は２時間前までに済ませてください。 |
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月謝 |
翌月の分を月末にお支払いください。お支払いは現金のみでのご精算となります。 |
【注意点】
＊突然の代講・休講・スケジュールの変更についてはホームページのインフォメーション、又はFacebookでお知らせいたします。
＊クラスには時間に余裕をもってお越しください。遅刻された場合、クラス開始15分までは入出できますが、それ以降はご遠慮ください。
＊生理中の方、体調の悪い方は事前に講師にお申し出ください。
＊体調不良の時は自宅でゆっくりお休みください。