教室案内・料金

 【クラス紹介】

 やさしいヨガ 

  • 伸ばす、拡げる、回転する、身体の動かし方をゆっくり学びます。体力に自信のない方でもご参加いただけます。

 

 ビギナー 

  • 基本的な動かし方を学びます。
  • プロップス(道具)の使い方、サンスクリットのアサナ(ポーズ)の名前に慣れていきます。

 

 レベル1  

  • アイアンガーヨガを継続的に1年以上学んだ方対象のクラスです。

 

 レベル2  

  • アイアンガーヨガを継続的に2年以上学んでいてSalamba Sirsasanaが5分以上保てる方(壁使用可)

  

 オールレベル 

  • すべてのレベルの方対象

 

 オンライン受講 

  • やさしいヨガクラス以外のすべてのクラスを配信します。指導はありませんので画面を消してご参加いただけます。
  • アイアンガーヨガ未経験の方は対面クラスを受講されることをお勧めします。

 

 ーーーーーーーーーーーーーーー

  

【レッスン料金】

 

入会金

5,000円

*月謝 A

13,000円

*月謝 B

13,000円

6回チケット(3ヶ月有効)

15,000円

1回チケット(会員)

3,000円

1回チケット(非会員)

3,500円

*個別レッスン

(会員のみ)1.5時間

9,000円

 体験 

1回

3回(1ヶ月以内)

 

2,000円

5,000円

*オンラインレッスン月謝

6,000円

月謝A

 ・対面クラス8回受講 

 ・対面クラス追加受講1回500円

 *月謝B

 ・対面クラス4回+オンライン受講

 ・対面クラス追加受講1回500円

 *オンライン月謝

 ・ やさしいヨガ以外の対面クラスを配信します。録画はありませんので同時にご参加ください。

 *個別レッスン

 ・継続的に通常クラスを受講されてる方対象

  

【出張レッスン・サークル講師】

・時間料金など詳細はお問い合わせください。

 

ーーーーーーーーーーーーーーー 

【受講するにあたって】

  

入会

体験、ドロップインでのクラスを受ける方以外はご入会ください

道具

ヨガマット、その他の全ての道具はスタジオにて無料でご用意しています。ご自分のものをお使いいただいても構いません。その場合はご持参ください。

服装

動きやすく、身体を締め付けないものを着用ください。クラスは裸足で行います。ルーズすぎて身体の線が見えないものは避けてください。アクセサリー時計は外してください。強い香水もご遠慮ください。

食事

軽食は2時間前までに済ませてください。

月謝

翌月の分を月末にお支払いください。お支払いは現金のみでのご精算となります。

 

【注意点】

突然の代講・休講・スケジュールの変更についてはホームページのインフォメーション、又はFacebookでお知らせいたします。

クラスには時間に余裕をもってお越しください。遅刻された場合、クラス開始15分までは入出できますが、それ以降はご遠慮ください。

生理中の方、体調の悪い方は事前に講師にお申し出ください。

体調不良の時は自宅でゆっくりお休みください。