川越 ヨガスタジオ

【クラス紹介】

やさしいヨガ

• 普段身体を動かしていない方、ヨガが初めての方も安心して参加できます。
• 徐々に身体を整えながら、ゆっくりと学んでいくクラスです。

シニアヨガ

• 60歳以上、ヨガ経験が1年未満の方を対象としたクラスです。

アイアンガーヨガ入門

• 基本的な体の動かし方を学びます。
• プロップス（道具）の使い方、サンスクリットのアサナ（ポーズ）の名前に慣れていきます。

アイアンガーヨガBasic

• アイアンガーヨガを継続的に1年以上学んでいる方を対象としたクラスです。

ケアクラス

• アイアンガーヨガを1年以上学んでいて、プロップス（道具）の使い方に慣れている方を対象としたクラスです。
• 2名以上4名以下で開講

オールレベル

• スタジオに通い始めて半年以上の方はどなたでもご参加頂けるクラスです。

【受講するにあたって】

• 入会： 体験、ドロップインでクラスを受ける方以外はご入会ください。
• 予約： 少人数制のため、すべてのクラスは予約制です。
• 道具： ヨガマット、その他すべての道具はスタジオにて無料でご用意しています。ご自分のものをお使いいただいても構いません。その場合はご持参ください。
• 服装： 動きやすく、身体を締め付けないものを着用ください。クラスは裸足で行います。
  ルーズすぎて身体の線が全く見えないものは避けてください。アクセサリー、時計は外してください。強い香水もご遠慮ください。
• 食事： 軽食を2時間前までに済ませてください。
• 月謝： 翌月の分を月末にお支払いください。お支払いは現金のみでのご精算となります。

【注意点】
＊突然の代行･休講・スケジュールの変更については、概要クラスを予約頂いた方に直接ご連絡致します。
＊クラスには時間に余裕をもってお越しください。遅刻された場合、クラス開始15分までは入出できますが、それ以降はご遠慮ください。
＊生理中の方、体調の悪い方は事前に講師にお申し出ください。

＊体調不良の時は自宅でゆっくりお休みください。

【初めての方へ】

ヨガを始めるのに体が柔軟である必要はありません。

年齢や性別も問いません。

興味を持った方なら、どなたでも始めることができます。まずは、体験にお越しください。ヨガを始めてみましょう！

◇  川越ヨガスタジオでは、以下のような方をお待ちしております

• 長い間身体を動かしておらず、何か始めたいと感じている方
• 慢性的な肩こりや腰痛、生理痛、冷え性などに悩んでいる方
• 日々たまる疲労やストレスを自分で解消できるようになりたい方
• ヨガに興味がある方
• 自分の身体を知り、体調を自己管理できるようになりたい方
• すでに他流派のヨガを学んでいて、アイアンガーヨガを学んでみたい方
• アイアンガーヨガ認定指導員を目指したい方（アイアンガーヨガ認定指導員を目指すためには、認定指導員のもとで最低3年間アイアンガーヨガを継続的に学ぶことが最初の条件となります。）

【体験料金】

・体験チケット1回   2,000円

 ・体験チケット3回  4,500円

(1ヶ月間有効)

体験は「やさしいヨガ」・「入門」クラスで受講できます。

アイアンガーヨガを既に学んでいる場合はその旨をお伝えください。

【レッスン料金】

• 入会金                                 3,000円 

• 月謝(週3回まで受講可)          12,000円

• 10回チケット(6ヶ月有効)      22,000円

• 1回チケット                         2,500円

• ドロップイン(非会員)              3,000円

• シニアクラス1回                    1,500円

• ケアクラス1回                       3,000円

• 個別レッスン(1レッスン90分)

       会員 1人5,000 / 非会員1人7,000円

• 出張レッスン   

時間・料金など詳細はお問い合わせ下さい